03.09.2010 : Sie befinden sich hier: MediFit /

Gesundheit - Wohlbefinden - Spaß an der Bewegung stehen im MediFit an vorderster Stelle und sind Teil unserer Ideologie

Trainieren Sie in unserem zertifizierten therapeutischen Fitnesscenter nach den neuesten medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen unter fachlicher Betreuung und Aufsicht von hochqualifizierten Physio- und Sportphysiotherapeuten sowie geschulten, stets aktuell fortgebildeten Kursleitern.

Hochwertige EAP (erweiterte ambulante Physiotherapie)- Geräte erfüllen zusätzlich zu den allgemein üblichen Bestimmungen die Anforderung zur Durchführung von Rehabilitations-Maßnahmen.

Unser Angebot hält Profi-Bedingungen stand: vom Damenfußball-Nationalteam über die Profi Fußballer von Hannover 96 bis hin zu den Eishockey-Cracks der Hannover Scorpions profitiert man gern von der Kompetenz und Erfahrung unseres Teams. Die Deutsche Wasserballnationalmannschaft setzt ihr Vertrauen - egal ob bei Olympia oder Weltmeisterschaft - seit Langem auf die Kompetenz und das Fingerspitzengefühl unseres DSB Sportphysiotherapeuten Costa Pantasidis für die persönlichen Befindlichkeiten eines jeden einzelnen Sportlers.

Physio- / Sportphysiotherapie
Medizinisches Aufbautraining nach Operationen
Koordinationstraining
Haltungsstabilisation
Herz-/Kreislauftraining auf Bikes, Laufband, etc.
Umfangreiches Kursangebot
Typgerechte Fitnessberatung
Individuelles Figurtraining
Professionelle Kinderbetreuung während des Kursprogramms am Vormittag

Kompetente Betreuung von Anfang an - vor dem ersten Training bildet ein Eingangs-Check die Basis für die Gestaltung Ihres Trainingsplanes. Wir prüfen Ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit, Wirbelsäule und Gelenke und ermitteln wichtige Leistungs- und Körperwerte. Diese Werte sowie Ihre persönlichen Trainingsziele bilden die Grundlage für Ihr Trainingsprogramm - vertrauen Sie uns:

Erfolg ist planbar!

Trainingsplanung - mit den Erkenntnissen aus der Fitnessanalyse gestaltet ihr Trainer Ihren ersten persönlichen Trainingsplan. Das Training sollte möglichst immer zu einem Teil aus Gerätetraining zum Festigen, Straffen und Aufbauen der Muskulatur, zum anderen zur Stärkung des Kreislaufs und eventueller Reduktion überflüssiger Pfunde aus einem Ausdauertraining bestehen. Ausdauer und Gewichtsreduktion können im Kursbereich miteinander verknüpft werden. Ihr Trainer weist Sie in die Handhabung der für Sie in Frage kommenden Geräte ein, berät Sie bei der Auswahl der richtigen Kursstunden und begleitet Sie durch die erste Trainingsstunde. Anhand Ihres Trainingsplanes können Sie nun künftig frei und selbständig trainieren, für Fragen und Informationen steht Ihnen natürlich jederzeit ein Trainer zur Verfügung. Für einen optimalen Trainingseffekt sollten Sie möglichst 2-3 Trainingseinheiten pro Woche in Ihren Terminkalender einplanen.