Medizinische Trainingstherapie

Unsere Diplomsportlehrer und Sportphysiotherapeuten arbeiten mit Ihnen gezielt daran, ein gesundheitlich orientiertes Verständnis für körperliche Beanspruchung aufzubauen. Grundlage ist die funktionsdiagnostisch ermittelte Belastbarkeit.
Mit geeigneten Mitteln des Sports lernen Sie Methoden kennen, die Ihre Muskulatur kräftigen und die Koordination und Ausdauer verbessern. So schaffen wir gemeinsam die Voraussetzung, für die Wiederaufnahme künftiger Berufs-, Alltags- und Sportaktivitäten.

Im Mittelpunkt stehen hierbei stets auf wissenschaftlichen Daten basierende Trainingsprogramme:

• Muskelaufbautraining an funktionellen Widerstandstrainingsgeräten nach Einweisung und Anleitung
• Herz-Kreislauftraining an diversen Ergometern und auf dem Laufband
• Nordic Walking