MediFit Bad Nenndorf - Kursplan

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Wer sich nicht selbst bewegt, kann auch nichts bewegen!

Kursinformationen 2022

 

Mein Rücken mobil & stabil: Training für einen gesunden Rücken und eine gute Figur.

Bodywork
Kräftigung des gesamten Körpers.

Hot Iron
Ganzkörperkräftigung mit der Langhantel.